01
体操教练
为每位运动员生成几个选择，再按最合适的那个来编排。
使用方法
三步做出自由操音乐
1步骤 1
选一种风格
戏剧、拉丁、欢快、俏皮、电子或抒情——选最贴合运动员和编排的声音。
2步骤 2
标出成套动作的关键时刻
可以要求开场造型重音、翻腾串前的铺垫、跳步与转体重音、舞蹈段落和收尾高潮。速度可以自己设定，也可以保持自动。
3步骤 3
生成、挑选，再剪到规定时长
默认模型每次生成两个版本。留下最贴合成套动作的那个，提交前再修剪到你所属赛事体系规定的时限内。
你能得到什么
围绕成套动作打造的体操自由操音乐
这个页面上的每个控件，都对应一套自由操对音乐的需求：性格、重音、速度和时长。
无歌词的自由操音乐
许多体操赛事体系要求自由操音乐不带歌词，所以这个页面绝不会加入人声或歌词。这个设置在生成时就已锁定，不是一个你可能忘记切换的默认值。不同赛事体系和级别的规定各不相同，提交前请先确认你那边的要求。
为重音留足空间的成套音乐
你可以要求开场造型上的重音、翻腾串前的铺垫、跳步与转体的重音、编舞老师数得清拍子的舞蹈段落，以及为结束造型准备的最后一击。模型在每个版本里的安排都不一样，所以可以挑最贴合成套动作的版本，也可以围绕你喜欢的版本来编排。
独一无二的体操自由操音乐
现成的自由操音乐曲库把同样的曲子卖给每一家体操馆，两名运动员很可能在场上用着同一首歌。生成的曲子每次都是全新的，你还可以在「补充细节」里把它变成专属于你的定制自由操音乐，比如加入部落鼓的丛林主题，或由八音盒前奏展开成恢弘的管弦乐铺垫。
欢快或抒情，速度由你决定
BPM 保持自动时，每种风格采用常用速度：抒情为 96 BPM，欢快的体操自由操音乐为 124，电子为 128。编排需要特定速度时，可以把滑块拖到 80 到 150 之间的任意位置。模型会尽量贴近你指定的速度，但不一定完全准确，定下编排之前请先数一遍成品的节拍。
符合你所在级别时限的自由操音乐
体操自由操音乐的时限取决于你的级别和赛事体系，常见在 0:45 到 1:30 之间，无论你需要的是 Level 6 的自由操音乐还是 Xcel 的成套。这里没有按秒设定的选项，版本也可能超出时限，所以精简版一开始就进入正题，并干净利落地收在重音上，最容易修剪。完整版则多了简短的前奏和更多对比鲜明的段落可供挑选。
两版在手，训练比赛都够用
默认模型每次生成两个版本，还没生成完就可以先试听。把留下的版本在工作台打开，可以换个方向重新改编，也可以在模型支持时续写延长；这些操作都会消耗积分。作品在你分享之前都保持私密。付费方案可以下载音频，用于训练和比赛；Pro 和 Ultra 用户还能下载个性化授权协议。
自由操音乐风格
六种风格的自由操音乐
每种风格都有自己的配器和律动，让音乐贴合这套动作的性格，而不是听起来像千篇一律的背景音乐。
戏剧风自由操音乐
电影感的弦乐、定音鼓和铜管重音，适合力量感强、翻腾难度大的竞技成套。
拉丁风自由操音乐
西班牙吉他、响板和探戈律动，适合利落又带点小骄傲的编排。
欢快的体操自由操音乐
明亮、有趣、动力十足——拍子好数，做动作时也能自然带笑。
俏皮的角色主题音乐
跳跃的拨弦和逗趣的停顿，适合主题成套和年龄较小的运动员。
电子风自由操音乐
合成贝斯、铺垫和冲击音效，适合充满活力的现代成套。
抒情风自由操音乐
优雅的钢琴与弦乐，适合流畅、带芭蕾气质的编排。
适合谁用
献给体操运动员、教练和体操队家长
献给所有想要一首贴合成套动作的自由操音乐，又不想花钱请人定制作曲的人。
02
体操运动员和家长
得到一首贴合运动员个性的自由操音乐，不必再从大家都在用的同一个曲库里挑。
03
编舞老师
提出编排需要的重音和速度，再围绕选定的版本编排成套动作。
04
艺术体操队与舞蹈队
同样的控件也能用来制作艺术体操、技巧体操和舞蹈成套音乐。
继续创作
更多成套音乐工具
常见问题
关于体操自由操音乐的问题
这取决于赛事体系和级别。许多赛事体系要求自由操音乐不带歌词，有歌词会被扣分。这个页面始终生成纯器乐，所以也适用于不允许歌词的赛事体系。提交前请查看你所属赛事体系的最新规定。
没有按秒设定的选项，每个版本长短不一。精简版要求编排一开始就进入正题，并干净利落地收在重音上，最容易剪到规定时长。自由操音乐的时限取决于级别，常见在 0:45 到 1:30 之间，所以无论是 1 分钟的成套动作还是其他时限，提交前都请在音频编辑软件里修剪好版本。
你可以要求开场造型重音、翻腾串前的铺垫、跳步与转体重音、舞蹈段落和收尾高潮，但它们具体落在哪里由模型决定。多生成几个版本，留下最贴合编排的那个，或者按你最喜欢的版本来编排。
可以。「伴奏提取」能去掉你上传歌曲中的人声，给你留下伴奏。请确认你有权在成套动作中使用这首歌。
每次生成都会创作新的音乐，而不是从曲库里调取，所以不会像现成的自由操音乐那样，和别的运动员撞上同一首曲子。
大多数是买的。自由操音乐曲库通常每首收费约 $25 到 $85，带编排的定制音乐可能要几百美元。也有人剪辑现成的歌曲，这就需要去掉歌词并确认版权。在这里，你可以用积分生成一首原创的纯器乐曲子，所以在购买体操自由操音乐之前，不妨先试一试。提交前请确认你的赛事体系或比赛有什么要求。
你可以用 Lacuna 账号自带的免费积分来试用；生成前需要登录。每次生成按所选模型消耗积分，音频下载包含在付费方案中。
可以。同样的控件也适用于艺术体操音乐，以及其他需要纯器乐、重音和固定速度的成套动作。选好风格，提出成套动作需要的时刻，具体要求写在「补充细节」里，比如某个器械段落或一个主题。
可以。在工作台打开一个版本，换个方向重新改编，或在模型支持时续写延长。这些操作都会消耗积分。