林间溪流 — 瀑布与流水声

近处的小溪给你细节——一颗颗水花、更窄的声音频带、一种小而近的存在感。宽阔的瀑布给你的是体量：宽、密，更接近天然的噪音。电台在两者之间移动，所以房间不会固定在同一个距离上。

很能。流动的水会产生连续的宽频频谱，本质上就是天然的噪音——它能盖住谈话和键盘声，又没有人工嘶声那种机械的边缘感。在这份电台清单里，它是遮蔽效果最好的选择之一。

这个问题总有人问，但没有证据支持。流水声之所以常被推荐给入睡困难的人，恰恰因为它没有结构、容易被忽略。如果你个人确实会被它带跑，褐噪音能起到类似的遮蔽作用，而且不带水的联想。