林間溪流 — 瀑布與流水聲

近處的小溪給你的是細節——一顆顆水花、較窄的頻段，那種小而近的感覺。寬闊的瀑布給你的是量體：寬、密，更接近自然的噪音。電台會在兩者之間移動，讓房間不會固定在同一個距離上。

非常有效。流動的水會產生連續的寬頻頻譜，本質上就是天然的噪音——它能蓋住交談聲和鍵盤聲，又沒有人工嘶聲那種機械感的稜角。在這份電台清單裡，它是遮蔽效果最好的選項之一。

這個問題一直有人問，但沒有證據支持。流水聲常被拿來建議給難以入睡的人聽，正是因為它沒有結構、容易被忽略。如果你個人真的會被它分心，褐噪音能做到差不多的遮蔽效果，而且不會讓人聯想到水。