均衡噪音

粉红噪音

更平顺的频谱，适合睡眠、休息和一层均匀的背景。

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关于这个电台

粉红噪音让能量在各个八度之间保持均衡，质地比白噪音更柔和自然。这种稳定的频谱很适合睡眠、阅读、放松和遮蔽杂音。

常见问题

粉红噪音把能量按每个八度而不是每赫兹均分，因此相比白噪音，高频每八度大约下降 3 dB。结果它落在白与褐之间：比白噪音更平顺自然，又比褐噪音更亮、更有存在感。

一般粉红噪音更好睡。高频被滚降掉之后，就没有那种夜里显得刺耳的嘶声，同时覆盖的频谱仍然够宽，足以盖住卧室里常见的杂音。白噪音遮蔽力更强，但听感更硬。

有小规模研究报告粉红噪音改善了深睡指标，但样本有限，效果也还没成定论。没有争议的是实际的那一面：一层稳定的背景能让断续的声响不再把你吵醒，光这一点就能改变一个夜晚。